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台灣BSN極限戰士王遷聖選手09全運會前四日動態 / 極限體育中心專題小組整理
剩最後一周了!!!目前訓練方式還是一樣~沒改變!!!
飲食 ~稍做調整!!!
開始低碳水化合物~提高蛋白攝取量!!!
並增加飲水量!!!
來為比賽做準備!!! 希望狀況能再好一點
正面二頭肌展示
正面背闊肌展示
側面胸大肌展示
背面二頭肌展示
背面闊背肌展示
側面三頭肌展示
正面腹肌與腿肌展示
BONUS：Most Muscular 展示
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