目前分類:科學運動訓練 (32)

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2009-06-27 十二個月灌籃高手大改造 (1440) (0)
2009-06-25 籃球敏捷度增進訓練 (2506) (0)
2009-06-22 籃球四大訓練週期 (7779) (0)
2009-06-15 重量訓練打造超強奪命雷射肩 (11642) (6)
2009-06-12 棒球場上的最強防線:捕手的重量訓練 (8587) (0)
2009-06-10 重量訓練讓你成為下一個茂野吾郎!! (31592) (9)
2009-06-08 極限體育中心告訴你如何測試你的極限力 (2401) (4)
2009-06-03 極限體育中心告訴你高速衝刺的金手指秘技 (3235) (3)
2009-06-01 極限體育中心告訴你五大跑速升級的簡單秘訣 (2764) (0)
2009-05-29 設計棒球訓練課表,你也可以很Pro (5476) (1)
2009-05-27 深入探討棒球選手重量訓練週期 (3466) (0)
2009-05-25 棒球選手年度重訓四大階段剖析 (12038) (4)
2009-04-13 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (下):小宇宙燃燒過度症 (821) (3)
2009-04-10 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (中) (342) (0)
2009-04-08 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (上) (694) (0)
2009-04-06 學習目標設定,維持運動熱情 (1127) (0)
2009-04-03 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (下) (1649) (0)
2009-04-01 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (中) (2588) (0)
2009-03-30 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (上) (1431) (0)
2009-03-20 椎間盤軟骨突出症與重量訓練 (7469) (0)
2009-03-19 預防下背疼痛的簡易訓練運動 (主婦們必看!!) (1226) (0)
2009-03-17 有氧運動:我該做高強度的還是低強度的才好? (9898) (1)
2009-03-15 透視妳的身體密碼 (950) (0)
2009-03-14 「訓練過度」的成因、症狀跟解決良方 (2314) (1)
2009-03-09 重量訓練就是最棒的燃脂劑 (女性入門新手包) (8858) (1)
2009-03-03 神啊!!我想要有陳金鋒的揮棒速度!! (21528) (11)
2009-02-27 適合棒球選手的五大重量訓練 (55314) (20)
2009-02-23 Get Big by Training Big (747) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (下) (1048) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (中) (2230) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (上) (1487) (1)
2009-02-20 揭開快肌訓練如何讓你壯大的內幕 (2310) (2)