目前分類:科學運動訓練 (32)

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2009-06-27 十二個月灌籃高手大改造 (1443) (0)
2009-06-25 籃球敏捷度增進訓練 (2575) (0)
2009-06-22 籃球四大訓練週期 (8867) (0)
2009-06-15 重量訓練打造超強奪命雷射肩 (12476) (6)
2009-06-12 棒球場上的最強防線:捕手的重量訓練 (9231) (0)
2009-06-10 重量訓練讓你成為下一個茂野吾郎!! (33143) (9)
2009-06-08 極限體育中心告訴你如何測試你的極限力 (2421) (4)
2009-06-03 極限體育中心告訴你高速衝刺的金手指秘技 (3587) (3)
2009-06-01 極限體育中心告訴你五大跑速升級的簡單秘訣 (2945) (0)
2009-05-29 設計棒球訓練課表,你也可以很Pro (6123) (1)
2009-05-27 深入探討棒球選手重量訓練週期 (3741) (0)
2009-05-25 棒球選手年度重訓四大階段剖析 (12634) (4)
2009-04-13 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (下):小宇宙燃燒過度症 (835) (3)
2009-04-10 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (中) (347) (0)
2009-04-08 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (上) (713) (0)
2009-04-06 學習目標設定,維持運動熱情 (1205) (0)
2009-04-03 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (下) (1667) (0)
2009-04-01 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (中) (2619) (0)
2009-03-30 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (上) (1463) (0)
2009-03-20 椎間盤軟骨突出症與重量訓練 (10318) (0)
2009-03-19 預防下背疼痛的簡易訓練運動 (主婦們必看!!) (1247) (0)
2009-03-17 有氧運動:我該做高強度的還是低強度的才好? (10038) (2)
2009-03-15 透視妳的身體密碼 (964) (0)
2009-03-14 「訓練過度」的成因、症狀跟解決良方 (2862) (1)
2009-03-09 重量訓練就是最棒的燃脂劑 (女性入門新手包) (9011) (1)
2009-03-03 神啊!!我想要有陳金鋒的揮棒速度!! (23046) (11)
2009-02-27 適合棒球選手的五大重量訓練 (60203) (20)
2009-02-23 Get Big by Training Big (749) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (下) (1051) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (中) (2271) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (上) (1509) (1)
2009-02-20 揭開快肌訓練如何讓你壯大的內幕 (2359) (2)