目前分類:科學運動訓練 (32)

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2009-06-27 十二個月灌籃高手大改造 (1440) (0)
2009-06-25 籃球敏捷度增進訓練 (2537) (0)
2009-06-22 籃球四大訓練週期 (8352) (0)
2009-06-15 重量訓練打造超強奪命雷射肩 (12001) (6)
2009-06-12 棒球場上的最強防線:捕手的重量訓練 (8879) (0)
2009-06-10 重量訓練讓你成為下一個茂野吾郎!! (32337) (9)
2009-06-08 極限體育中心告訴你如何測試你的極限力 (2412) (4)
2009-06-03 極限體育中心告訴你高速衝刺的金手指秘技 (3372) (3)
2009-06-01 極限體育中心告訴你五大跑速升級的簡單秘訣 (2841) (0)
2009-05-29 設計棒球訓練課表,你也可以很Pro (5698) (1)
2009-05-27 深入探討棒球選手重量訓練週期 (3589) (0)
2009-05-25 棒球選手年度重訓四大階段剖析 (12330) (4)
2009-04-13 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (下):小宇宙燃燒過度症 (827) (3)
2009-04-10 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (中) (345) (0)
2009-04-08 「Change」保持運動員對訓練的熱情 (上) (701) (0)
2009-04-06 學習目標設定,維持運動熱情 (1161) (0)
2009-04-03 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (下) (1660) (0)
2009-04-01 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (中) (2601) (0)
2009-03-30 就算是職業運動員也會有的十大不良習慣 (上) (1447) (0)
2009-03-20 椎間盤軟骨突出症與重量訓練 (8607) (0)
2009-03-19 預防下背疼痛的簡易訓練運動 (主婦們必看!!) (1231) (0)
2009-03-17 有氧運動:我該做高強度的還是低強度的才好? (9986) (1)
2009-03-15 透視妳的身體密碼 (956) (0)
2009-03-14 「訓練過度」的成因、症狀跟解決良方 (2547) (1)
2009-03-09 重量訓練就是最棒的燃脂劑 (女性入門新手包) (8888) (1)
2009-03-03 神啊!!我想要有陳金鋒的揮棒速度!! (22201) (11)
2009-02-27 適合棒球選手的五大重量訓練 (57608) (20)
2009-02-23 Get Big by Training Big (748) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (下) (1049) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (中) (2255) (0)
2009-02-21 二十個訓練成功小秘方 (上) (1492) (1)
2009-02-20 揭開快肌訓練如何讓你壯大的內幕 (2339) (2)